Ежегодно в третий четверг ноября отмечается Международный день отказа от курения. Его цель — привлечение внимание общества к проблеме табачной зависимости, профилактика табакокурения, информирование общества о пагубном воздействии табака на здоровье. Врачи предлагают курильщикам хотя бы на этот день отказаться от вредной привычки.
Псориаз и курение
Согласно недавнему исследованию, в 50 % случаев курение повышает риск псориаза (часто пустулёзного). Другие исследования показывают, что у лиц, выкуривающих более 15 сигарет в день, риск псориаза вдвое выше, чем у некурящих. При этом риск псориаза тем выше, чем больше человек курит.
Курение часто сопряжено с более тяжелым течением болезни и развитием устойчивости к лечению. Курение повышает риск инфекций с развитием фарингита, что может спровоцировать обострение псориаза.
Лица, страдающие псориазом или имеющие больных псориазом родственников, должны отказаться от курения.
Меланома и курение
Курение не является причиной возникновения меланомы, также нет исследований, доказывающих, что курение увеличивает риск возникновения этого смертельного заболевания. Но ряд положений, касающихся связи курения и меланомы, все же есть.
- У курильщиков с большей вероятностью обнаруживали метастазы при первичном обращении по поводу меланомы, чем у некурящих. При обследовании 2583 больных меланомой среди мужчин выявили метастазы у 22,9 % курящих и куривших в прошлом, и только у 11,2 % некурящих .
Среди женщин эти показатели — 12,6 % и 5,8 % соответственно. У лиц обоего пола зависимость между курением и метастазированием была линейной: с ростом количества ежедневно выкуриваемых сигарет рос процент обнаружения метастазов при постановке диагноза. D. Rigel и соавт. разделили обращавшихся к ним больных меланомой (всего 178 человек) на две группы: группу высокого риска, в которую вошли курящие, употреблявшие более 15 пачек сигарет в месяц, и группу низкого риска, составленную из некурящих, бросивших курить, и больных, выкуривавших менее 15 пачек сигарет в месяц. Несмотря на то, что в первую группу вошло всего 18,5 % больных, 42 % случаев метастазирования пришлось именно на эту группу. - У курильщиков снижена продолжительность жизни без рецидива меланомы после установления диагноза и проведения лечения. В течение пяти лет после постановки диагноза признаков рецидива болезни не выявили у 53,5 % курящих и у 63 % некурящих мужчин (общее число больных 1908) . Десятилетний период без признаков рецидива установили у 47 % курящих и 67 % некурящих мужчин.
- У курящих чаще обнаруживают первичные метастазы во внутренние органы — центральную нервную систему, печень, легкие, кости и др.
- У курящих с большей вероятностью развиваются метастазы в течение первых двух лет после диагностики меланомы. Клинических признаков рецидива меланомы в этот период не обнаруживают у 74,2 % курящих и 92,3 % некурящих.
- Вероятность смерти от меланомы в два раза выше среди курящих, чем среди некурящих, — 34 % против 15,1 % (наблюдение велось в течение 72 месяцев). Установлено, что курение является одним из статистически достоверных критериев, позволяющим предсказать гибель больных, имеющих I стадию меланомы.
Угри и курение
Выражение «капля никотина убивает лошадь» мало кого пугает в наши дни. Зато перспектива «заработать» угри, возможно, заставит некоторых курильщиков отказаться от этой вредной привычки.
При курении наиболее подвержено внешнему влиянию лицо, так как выдыхаемый табачный дым в первую очередь воздействует на его кожный покров, ухудшая состояние пор.
Кроме того, он высушивает кожу и вызывает постоянное раздражение. Это связано с содержащимися в нем такими вредными токсическими веществами, как аммиак, ацетон, бензол, свинец и другие. В результате болезненное состояние кожи провоцирует появление комедонов, которые впоследствии воспаляются и преобразуются в гнойные акне. Если на лице уже присутствуют маленькие красные прыщи, то табачный дым усугубляет их состояние и мешает выздоровлению.
Помимо никотина в организм проникает более четырех тысяч химических соединений, большинство из которых негативно сказываются на всех слоях кожного покрова.
Курение относится к основным причинам развития высыпаний у подростков.
Кроме того, доказано, что курение может способствовать возникновению угрей (акне) у взрослых. Существует даже термин «акне курильщика».
Основные положения
Курение ослабляет иммунную систему. У курящих чаще отмечаются более тяжелые и устойчивые к лечению формы псориаза. Пассивное курение также поражает кожу.
Отказ от курения улучшает общее состояние здоровья и повышает качество жизни.
Курение и риск развития злокачественных новообразований кожи и слизистых.
Как бросить курить?
Волшебного лекарства, помогающего бросить курить, не существует. Большинство людей курят потому, что испытывают тревогу и напряжение, и хотя некоторые могут без особого труда бросить курить самостоятельно (или с использованием никотинового пластыря), другим для этого нужна психологическая поддержка. Очень хорошие результаты дает поведенческая психотерапия. Большую пользу приносят также приемы психической релаксации. Не следует забывать, что лица, бросившие курить, полнеют в среднем на 3-4 кг. Поскольку избыточный вес отрицательно сказывается на течении псориаза, важно следовать принципам здорового питания и употреблять как можно меньше животных жиров. Больные, бросившие курить, лучше подаются лечению псориаза.
